Причины отека ног и их лечение
Если отеки ног не исцелять, либо если опухоль не пропадает, она может привести к последующим осложнениям, и в том числе слабые постоянные отеки, растяжки, дерматологические изъязвления, проблемы при ходьбе, высокий риск инфекции и усиление негативных тенденций кровообращения.
Неприятность отеков ног произойти с каждым и в любом возрасте, однако они в первую очередь встречаются у взрослых. Пенсионеры также страдают отеками ног из-за так именуемого «износа» мускул и кровяных сосудов, и от болезней, таких как диабет. Также отеки ног встречаются у спортсменов и у людей, работающие «на ногах».
Что вызывает отеки ног?
Есть разные причины для периферических отеков ног, и в том числе:
— Поражения либо трамвы, такие как натяжение либо перелом кости
— Лишний вес
— Старение
— Беременность
— Употребление чересчур огромного числа соли либо спиртного
— Менструация и/либо ПМС
— Сиденье либо бездействие в одном расположении на протяжении долгого периода
— Средства, к примеру, от диабета, эстрогены, противозачаточные пилюли, антидепрессанты, стероиды и блокаторы кальциевых телеканалов
— Сопутствующие заболевания: отеки ног могут быть свойством неприятностей с сердцем, почками либо печеночной недостаточности.
— Сгущение крови
— Артрит
— Заболевания щитообразной железы
— Вирусная инфекция в ноге
— Венозная недостаточность (когда вены в ногах не может перекачивать кровь к сердцу)
— Варикоз
— Голодание
— Аллергическая реакция
— Злоупотребление слабительными
— Скопление в организме натрия
— Лимфатическая преграда
Когда направиться к доктору
Если вы встречаетесь с отеками ног на постоянной базе, если у вас повышенная температура, беременность, либо если опухшие ноги ярко-красные и жаркие на ощупь, вы должны незамедлительно направиться к доктору.
Лечение отеков ног и упрощение положения
— Ноги необходимо поднять выше значения сердца сроком от 10-ти до пятнадцати секунд, три-четыре раза в сутки
— Ограничение подвижности
— Прием антисептических медицинских препаратов (Ацетаминофен, Аспирин и Ибупрофен)
— Верная обувь, без каблука
— Поддерживающие носки либо колготы
— Прием огромного числа жидкости
— Уменьшение употребления соли
— Опасайтесь долгих периодов стоя и сидя
— похудание, если у вас есть избыточный вес
— Систематические прогулки, чтобы сделать лучше мускульную мощь и кровообращение
— Не злоупотреблять слабительными