Вернуть секс после родов: задача выполнима
Неприятности в интимной жизни после рождения малыша известны многим парочкам. Разумеется, мужчине хочется всегда, однако обожающие супруги ожидают, когда их девушки оправятся и демонстрируют стремление заниматься сексом. Прекрасно, когда ожидать нужно не продолжительно.
Такие же австралийские исследователи узнали, что 6% юных матерей не начинали собственную сексуальную жизнь и через 6 месяцев после рождения малыша. Разумеется, это неприятность, которая не проходит безо всяких следов. Однако как быть, если ты совершенно потеряла сексуальное стремление?
Сообщает Ирина, 27 лет:
» прошло 5 лет с рождения дочки, но стремление к сексу, представляется, у меня отвалилось раз и навечно. А еще в процессе беременности мы с супругом довольно часто занимались любовью, завести меня не составляло труда. И вот сейчас он мучается от неимения секса, я страдаю от идеи, что он вскоре обнаружит любовницу. Однако вынудить себя не могу».
О том, как вернуть энтузиазм к сексу после родов, сообщает сексолог-консультант Ирина Быкова:
Стремление заниматься сексом теряется не по какой-нибудь точной причине, но в связи с огромными переменами в жизни мужей, возникновением малыша, который требует регулярного интереса. Малыш занимает почти все свободное время, и девушка забывает либо не поспевает уделять время самой себе, после чего прекращает чувствовать себя девушкой, которая может быть вожделенной для мужчины. В первую очередь, не забывай о себе, делай паузу, временами можно заинтересовать и членов семьи помочь тебе смотреть за ребенком, занимайся собой, ухаживай за собой.
Начни упражнять мускулы тазового дна, которые будут содействовать усовершенствованию микроцеркуляции крови в органах низкого таза. После восстановления менструации после родов, интимные чувства будут значительно пронзительнее, таким образом необходимо незначительно обождать этого.
Из-за гормональных перемен улучшается сухость и чувствительность влагалища. Чтобы снизить дискомфорт и малоприятные чувства в процессе секса, необходимо продлить прелюдию. Начни с ласковых объятий, поцелуев либо массажа, равномерно наращивая напряженность стимуляции, применяй особую смазку. Найди наиболее комфортную позу, чтобы избежать давления на чувствительные отделы и контролировать вторжение. Попытайся другие типы секса, петтинг либо ротовой секс. Побеседуй с супругом и попробуйте отыскать компромисс. И пускай появление давно ожидаемого малыша будет свежим шагом вашей интимной жизни.